Una masa significativa de una persona cae sobre su espalda baja, y cuando la carga se levanta, se retuerce, desde una posición estática larga, se crea tensión adicional. El estrés excesivo, el estilo de vida incorrecto conducen constantemente a un deterioro en el sistema musculoesquelético: las vértebras y los discos intervertebrales entre ellos, que actúan como amortiguadores. A partir de este punto, vale la pena buscar información sobre la osteocondrosis de la columna lumbar: síntomas y tratamiento. ¿Por qué hay un deterioro en las articulaciones espinales?
El sistema musculoesquelético se descompone de la siguiente manera: el amortiguador natural de la columna pierde su elasticidad, se contrae, se extiende más allá de sus límites naturales y la presión de otras vértebras, órganos y ligamentos también aumenta. Describamos aquellos que tienden a adquirir tal patología. La osteocondrosis de la columna lumbar se puede observar en humanos:
- Cuyas primeras generaciones sufrieron una dolencia similar;
- tiene trastornos hormonales;
- Tendencia individual a desarrollar tales enfermedades (por ejemplo, estructura innata de la columna);
- Aquellos que descuidan una nutrición adecuada. En la mesa, una persona debe recibir una dieta equilibrada con grasas saludables, vitaminas y proteínas todos los días;
- Aquellos que tienen un trabajo sedentario: sentado durante mucho tiempo o de pie en un lugar durante mucho tiempo;
- Experimentar una carga fuerte y aguda en la columna, por ejemplo: levantadores de pesas, cargadores, personas mientras hacen jardinería;
- Enfermedades digestivas, metabólicas y pélvicas;
- Traumatizado (apretado demasiado en la espalda, golpeado de lado, caído, inclinado);
- han cumplido los 30 años;
- diabetes.
Si hay signos de osteocondrosis lumbar, que se describen en la siguiente sección, hay algunos hábitos que se deben evitar:
- encorvado;
- humo;
- adopta una pose acurrucada durante mucho tiempo;
- muévete un poco;
- bebe alcohol;
- sentarse sin tomar descansos del trabajo;
- No se vista para el clima, deje que el cuerpo se enfríe.
Importante. Las alteraciones en los ligamentos se ven agravadas por la presencia de exceso de peso. Con la obesidad, la carga en la parte inferior del cuerpo aumenta y la región lumbar cubierta de grasa se masajea fuertemente.
Etapas del curso de la enfermedad, sus signos
Primero, hay un ligero dolor periódico que aumenta con el esfuerzo físico. Esta incomodidad sugiere que es hora de prestar atención a la osteocondrosis de la columna lumbar. En este momento, los discos intervertebrales se están deteriorando (el disco espinal es el canal a través del cual se forman la médula espinal y el anillo fibroso que la rodea). Además, la distancia entre las vértebras se reduce, los nervios se pellizcan. El dolor se vuelve severo, afecta no solo la espalda, sino también las caderas, los músculos de los glúteos. En la tercera etapa, los anillos de fibras se destruyen, lo que conduce a la formación de una hernia inguinal, flexión irreversible y dolor constante. La cuarta etapa conduce a una discapacidad. La clasificación especial de osteocondrosis de la columna lumbar incluye:
- dolor;
- síndrome isquémico;
- síndrome radicular;
- síndrome vertebral;
- Osificación de tejido demasiado crecido.
Las sensaciones de dolor varían en gravedad y carácter: el lumbago se llama, por ejemplo, lumbago; constante, agravado por el estrés, lumbodinia; La diseminación a lo largo de las partes inferiores del cuerpo se conoce como ciática lumbar. Si no se tratan los trastornos de la espalda, las vértebras se mueven demasiado libremente en la columna. Al levantar cargas y acciones bruscas, hay compresión de las raíces nerviosas, luego el dolor sale de la zona lumbar, pero viaja a otras partes del cuerpo, de las cuales es responsable el nervio. Subconscientemente cambiamos de posición y nos ajustamos para que haya menos dolor de espalda, pero al mismo tiempo cambia inevitablemente la marcha y la flexión de la columna. Todo esto está relacionado con el síndrome radicular, que comienza como irritación y luego se vuelve inflamatorio. Signos de osteocondrosis de la columna lumbar con síndrome radicular:
- Los músculos de la espalda están excesivamente cansados.
- Cambio de la curva inversa;
- cambios en la marcha;
- hinchazón de las extremidades inferiores;
- dolor en una o ambas piernas;
- dolor severo;
- pérdida temporal de la sensibilidad de las piernas;
- estreñimiento periódicamente prolongado;
- Los hombres tienen problemas de excitabilidad;
- trastornos menstruales en mujeres;
- envenenando el cuerpo;
- estancamiento de sangre.
Es posible que notes que se producen sensaciones dolorosas durante los descansos y que estas desaparecen al hacer ejercicios sobre la espalda. Incluso en esta etapa, vale la pena visitar a un médico: un quiropráctico, cirujano, neurólogo, traumatólogo (ya que las causas de la osteocondrosis de la columna lumbar son traumatismos). Si dejas que la enfermedad siga su curso, el problema aumentará, complementado con varios acompañantes:
- calidez;
- sordera;
- sudor;
- hormigueo;
- escalofríos;
- piel de gallina;
- impotencia;
- cólico intestinal.
Los músculos de la espalda pierden su tono y esto conduce a una pérdida generalizada de las habilidades motoras humanas. Con un curso particularmente peligroso del síndrome radicular, se produce parálisis. El síndrome isquémico se asocia con radicular. Al principio, la compresión del flujo sanguíneo es periódica, pero luego dicha compresión conduce a convulsiones. Puede notarlos mientras camina normalmente: camina con dolor, cuando se detiene no duele. La ruptura principal tiene lugar en el interior y no es visible a simple vista: el torrente sanguíneo no proporciona a todos los órganos pélvicos el suministro necesario. Puede experimentar dolor en las nalgas y los muslos, y luego puede experimentar parálisis de los músculos glúteos. El síndrome vertebral implica un cambio en el esqueleto, los propios vasos sanguíneos.
Importante. Los síntomas de la osteocondrosis lumbar en las mujeres están indisolublemente relacionados con los niveles hormonales y las propiedades fisiológicas del cuerpo. La aparición de dolor y una postura incorrecta se ve afectada por el uso de zapatos inadecuados: suelas demasiado duras o demasiado blandas; tacón demasiado alto o tacón demasiado bajo.
Diagnóstico de las etapas de la enfermedad
Incluso para un médico, puede ser muy difícil clasificar y nombrar la etapa de la enfermedad durante el examen externo. Primero, un neurólogo puede diagnosticar:
- curvatura persistente de la columna;
- dolor al tocar;
- disminución del movimiento de las piernas;
- asimetría de la zona de los glúteos;
- Cambia el diamante de Michaeli.
Sin embargo, el diagnóstico más preciso solo se puede hacer con los siguientes resultados:
- Tomografía computarizada (TC). La opción más óptima para determinar el grado de desarrollo de la enfermedad, que se puede utilizar para evaluar la etapa de degradación de la columna.
- Rayos X. De acuerdo con esto, es posible determinar la presencia de una enfermedad, pero no siempre es posible determinar el grado de desarrollo del daño a las fibras nerviosas y los vasos sanguíneos.
- imágenes de resonancia magnética. Un procedimiento bastante largo (de media hora a una hora) y caro que también proporciona los detalles más completos de lo que está sucediendo con las raíces nerviosas y los vasos sanguíneos.
Por lo tanto, el médico finalmente puede evaluar la osteocondrosis de la columna lumbar: síntomas y tratamiento solo con los resultados de la investigación del dispositivo. El dolor lumbar que no está relacionado con una lesión en el disco intervertebral es causado por un resfriado, un resfriado renal, un ciclo menstrual o dolor en los músculos de la espalda.
Importante. Las tomografías computarizadas y las radiografías no son aceptables para mujeres embarazadas. La TC no es segura para: 1) niños menores de 14 años; 2) personas con alergia al yodo.
Tratamiento médico
Las causas de la aparición de la enfermedad, sus características se consideraron anteriormente. Ahora llegamos al segundo punto de la osteocondrosis de la columna lumbar: síntomas y tratamiento. Cuanto más tiempo ignore las señales del cuerpo, más rápido progresará la enfermedad. Cuanto más lejos del principio, más medicamentos y procedimientos deben usarse. Objetivos del tratamiento:
- identificar, eliminar las causas de pellizcar las raíces, los vasos sanguíneos de la columna vertebral;
- restaura la sensibilidad de la piel;
- para prevenir un mayor desarrollo de la patología;
- inicia los procesos de autocuración del cuerpo;
- fortalecer el tono muscular de una persona;
- restaura la función de los órganos internos de la pelvis pequeña;
- devuelve el curso normal de las vértebras lumbares.
Si tiene algún síntoma, comuníquese con su médico. Lo primero que debe hacer ante los primeros síntomas es considerar lo siguiente: una cama (una amplia variedad de colchones ortopédicos que deben seleccionarse individualmente), una almohada (puede no ser adecuada en tamaño o suavidad), posición para dormir, actividad motora. En casa, la osteocondrosis de la columna lumbar se trata solo con reposo en cama sin un examen médico. Por lo tanto, la visita al médico es obligatoria. Se toman varios medicamentos en la etapa de remisión y en la fase aguda de la enfermedad. En la etapa final, se usan medicamentos para aliviar el dolor, eliminar los nervios de los ácaros vertebrales y eliminar la inflamación. Prescribir: - bloqueadores, - glucocorticoides, - condroprotectores, - miolaxantes, - antiinflamatorios no esteroideos (AINE).
El último grupo de fármacos, además de aliviar el dolor, combate la temperatura corporal excesiva, el edema y la inflamación. Dichos medios pueden ser: rectal, para uso interno, inyección, externo. El tratamiento para la osteocondrosis de la columna lumbar generalmente comienza con AINE:
- diklofenac;
- piroksikam;
- ibuppofeno;
- himeculida;
- hapoxi;
- decketoprofen;
- Meloksikam;
- Aceclofenac.
Los medicamentos antiinflamatorios en esta lista son varios ungüentos, tabletas y geles. Algunos AINE en tabletas tienen contraindicaciones para personas con úlceras o gastritis. Los relajantes musculares alivian la rigidez de las articulaciones y las contracciones involuntarias de los músculos de la espalda al reducir temporalmente el tono muscular. Este grupo de medicamentos incluye tizanidina, clorhidrato de tolperisona. Si existe la oportunidad de salvar el disco intervertebral, se prescriben condroprotectores, que están destinados a restaurar el anillo fibroso. El curso de tomar tal grupo de medicamentos es muy largo: al menos 1, 5 meses, y los resultados se notan solo después de un año. Intentan evitar la cita de glucocorticoides ya que provocan efectos secundarios al tomarlos, ya que este grupo de fármacos pertenece a las hormonas esteroides. Deben tomarse bajo la supervisión del médico tratante, cumpliendo con todas las prescripciones, ya que solo un especialista sabe cómo curar la osteocondrosis lumbar. Un ejemplo de tal fármaco es la hidrocortisona. Los bloqueos no son medicamentos en sí mismos, pero son poderosos analgésicos locales. La técnica es la siguiente: Introducción de un analgésico inyectable (IO) o una combinación de IO con un fármaco del grupo de los glucocorticoides en la zona del dolor. Los bloqueos no tienen propiedades medicinales, pero pueden ser adictivos y provocar una pérdida de sensibilidad a estos fármacos. Si la inyección es frecuente, los músculos que rodean la inyección pueden atrofiarse. Por lo tanto, con la reducción del dolor agudo a través de este método de tratamiento, al paciente se le recetan medicamentos diseñados para restaurar el tejido dañado y la circulación sanguínea, así como mejorar el tono de las fibras musculares y nerviosas. Esto:
- Los condroprotectores, que tienen un efecto de fortalecimiento general sobre el tejido óseo, normalizan el metabolismo de los tejidos del cartílago.
- Vitaminas que ayudan a restaurar la permeabilidad de los nervios.
- Preparaciones biogénicas que estimulan al cuerpo a curarse a sí mismo;
- medicamentos vasculares que diluyen la sangre para mejorar la nutrición de los órganos internos.
Durante el tratamiento, además de la ingesta principal de medicamentos, se prescriben antidepresivos. Cómo tratar la osteocondrosis lumbar mientras se reduce el dolor agudo:
- aplicar agentes externos calentadores, analgésicos y antiinflamatorios;
- haz ejercicios especiales para la espalda;
- ve a darte un masaje;
- lleva un estilo de vida suave para la espalda;
- Póngase un corsé de cinturón cuando haga ejercicio.
Masaje, fisioterapia, fisioterapia y tratamientos alternativos.
Los métodos comparativamente económicos y eficaces para combatir la degradación de los amortiguadores son los ejercicios de fisioterapia, los masajes y la fisioterapia. Un masaje real solo puede ser realizado por un profesional con formación médica, por lo que una simple visita a los salones de belleza no es adecuada para los pacientes. Cada etapa de la enfermedad requiere una presión y una técnica diferentes. Con la terapia adecuada, el espasmo muscular desaparece, la estructura muscular de la espalda se fortalece y el dolor desaparece gradualmente. La fisioterapia es aplicable solo cuando los procesos dolorosos están debilitados o cuando están ausentes (para mantener la movilidad de las vértebras). La gimnasia se selecciona individualmente según la edad, el estado de la persona y la etapa de desarrollo de la enfermedad. La productividad de los ejercicios terapéuticos depende directamente de la calidad del rendimiento y la frecuencia: deben realizarse de forma sistemática. Se recomienda descansar en casa, acostarse boca arriba, doblar las piernas y poner un pequeño rollo debajo de la zona lumbar. El proceso de curación se controla con la ayuda de exámenes de rayos X. Los tratamientos de fisioterapia se prescriben durante la remisión y la exacerbación. Métodos como:
- acupuntura. Un método antiguo de manejo del dolor basado en la estimulación de puntos de acupuntura con agujas finas. El procedimiento alivia los espasmos, alivia el dolor, lo elimina por completo y reduce el edema tisular.
- radiación ultravioleta, que estimula al cuerpo a absorber calcio;
- Ampilpus, que lleva el nombre del dispositivo correspondiente. El procedimiento de tratamiento es el siguiente: las placas del dispositivo se fijan en la parte posterior y la corriente terapéutica correspondiente con diferentes parámetros fluye a través de las placas;
- terapia con láser. Los rayos láser alivian el dolor, curan, detienen la inflamación en las vértebras lumbares;
- darsonvalization. Se dice que el método mejora la circulación sanguínea, ensancha los vasos sanguíneos y estimula las terminaciones nerviosas.
- La fonoforesis se trata con ultrasonido y estimula el flujo sanguíneo a la parte muscular de la región de la espalda.
Cada método tiene sus propias contraindicaciones. Es más difícil con la medicina tradicional. La medicina oficial aún no reconoce que las abuelas de las parteras saben cómo tratar la osteocondrosis lumbar. Si un amigo te aconseja aplicar compresas hechas con caldo de bardana y tomar baños de agujas, vale la pena consultar a tu médico. Se usa un método como la hirudoterapia para aliviar el dolor, pero las sanguijuelas se esconden detrás de este nombre. Por lo tanto, los médicos recomiendan usar este método de tratamiento con precaución.
Resolución de problemas quirúrgicos
En algunos casos, una operación ya no es posible. Para las hernias intervertebrales avanzadas, los neurocirujanos utilizan una microdiscectomía. El proceso elimina el disco duro dañado. Si no hay contraindicaciones, los médicos pueden realizar una nucleoplastia, que tiene muchas ventajas:
- No requiere cortes;
- El proceso tarda hasta 30 minutos.
- No hay restricciones en las intervenciones quirúrgicas.
Importante. Para mantener la movilidad de la columna y fortalecer los músculos de la espalda, se recomienda hacer yoga, natación y pilates. Al correr, hay una carga de impacto en las vértebras. Al primer signo de dolor de espalda, debe dejar de trotar.