La inflamación del tejido óseo y cartilaginoso es un problema acuciante para las personas de todo el mundo que viven en la sociedad moderna. La enfermedad de este tipo más comúnmente diagnosticada recientemente es la artrosis de tobillo.
Con el tiempo, la progresión de la enfermedad puede provocar una limitación o una pérdida total de la actividad motora de las extremidades inferiores, lo que a menudo tiene consecuencias extremadamente negativas: la discapacidad.
Debido a la gravedad de las consecuencias, es importante comprender las causas y conocer los síntomas y las características del tratamiento de la osteoartritis de tobillo.
Osteoartritis del tobillo: ¿qué es?
Osteoartritis de la articulación del tobillo.es una enfermedad cuya progresión se acompaña de la destrucción del tejido cartilaginoso de la articulación de las extremidades inferiores, así como de los huesos adyacentes.
También vale la pena mencionar que la artrosis del tobillo se caracteriza por un carácter crónico y un curso ondulatorio (fases sistemáticas de exacerbaciones seguidas de remisiones).
La enfermedad es característica principalmente de personas de la generación mayor, pero últimamente se ha vuelto cada vez más común cuando se diagnostica artrosis en personas menores de 45 años. Según las estadísticas, la destrucción del tejido cartilaginoso de la articulación del tobillo se detecta en el 6% de los solicitantes.
Un diagnóstico oportuno y un plan de tratamiento claramente definido para la artrosis de tobillo pueden curar completamente la enfermedad.
Principales causas y principios de progresión de la artrosis de tobillo
La osteoartritis del tobillo es una enfermedad especial que puede ser primaria o secundaria y la enfermedad progresa después de una lesión o inflamación.
Independientemente del tipo, la osteoartritis se produce principalmente cuando se alteran los procesos naturales del cartílago articular.
Teniendo en cuenta los factores clave en el desarrollo de la enfermedad, cabe destacar:
- Microtraumatismos y lesiones graves de tobillo;
- obesidad;
- realizar cirugía en una articulación;
- zapatos seleccionados incorrectamente, abuso de tacones altos;
- actividad física excesiva;
- Trastornos metabólicos provocados por diversas enfermedades (gota, desequilibrio hormonal);
- enfermedades del sistema musculoesquelético;
- predisposición genética;
- mala ecología.
En condiciones metabólicas normales, el tejido articular superficial se caracteriza por su suavidad y elasticidad, lo que garantiza un deslizamiento sin obstáculos durante los movimientos.
Cuando se lesiona una articulación o se alteran los procesos metabólicos, se pierde la tersura y elasticidad del tejido, lo que provoca fricción y empeora significativamente las consecuencias.
Tipos y grados de gravedad de la artrosis de tobillo
Hoy en día se acostumbra distinguir dos tipos de artrosis localizada en la articulación del tobillo:
- primario– Desarrollo de procesos patológicos directamente sobre tejido cartilaginoso sano;
- secundaria (postraumática)– procesos degenerativos que ocurren en el desarrollo de diversos tipos de enfermedades/lesiones.
Además, la medicina moderna también distingue entre distintos grados de enfermedades degenerativas:
Osteoartritis de la articulación del tobillo, grado 1– la primera etapa del desarrollo de la enfermedad, acompañada de una clara manifestación de los síntomas. Los pacientes se quejan principalmente de síntomas como:
- aumento de la fatiga;
- Dolor de pierna.
Durante los procedimientos de diagnóstico, los procesos patológicos son prácticamente invisibles, lo que dificulta la identificación de la enfermedad.
Osteoartritis de la articulación del tobillo 2 grados.– se manifiesta en un dolor intenso que altera el sueño saludable del paciente.
Aparecen signos visuales de la enfermedad. La inflamación de las articulaciones se nota visualmente: hay un cambio local en el color de la piel (enrojecimiento) y un aumento de la temperatura. También hay hinchazón y los movimientos están restringidos.
Osteoartritis de la articulación del tobillo, grado 3– se acompaña de un malestar pronunciado y un dolor intenso, que es un signo del inicio de la transformación del cartílago en tejido óseo.
La movilidad de las articulaciones se limita o se pierde por completo. Los movimientos articulares ocurren con un crujido.
La falta del tratamiento necesario para la osteoartritis del tobillo en las últimas etapas de la enfermedad conduce inevitablemente a la pérdida de la capacidad de trabajo y a la adquisición de la condición de "discapacitado".
Síntomas de la artrosis de tobillo
Antes de entender cómo y cómo tratar la artrosis de tobillo, es importante identificar sus síntomas.
Si observa el cuadro clínico, puede ver que los principales síntomas de la artrosis localizada en el tobillo son un aumento de la fatiga y un dolor intenso. A medida que avanza la enfermedad, la situación empeora, provocando un aumento del dolor que no desaparece ni siquiera durante los períodos de descanso y sueño prolongado.
Con el tiempo, la actividad motora de la articulación afectada se restringe significativamente y visualmente se nota una deformación bastante grave de la articulación del tobillo. Sin embargo, otros síntomas de la osteoartritis de tobillo también incluyen:
- un aumento del dolor incluso con un esfuerzo leve;
- decoloración de la piel e hinchazón del tejido de la articulación afectada;
- hinchazón del pie;
- crujido característico al mover la articulación;
- Pérdida de la capacidad de mover libremente el tobillo;
- aumento local de los indicadores de temperatura.
La presencia de algunos o incluso uno solo de los síntomas de la artrosis de tobillo debería ser motivo para buscar urgentemente ayuda médica cualificada.
¿Con qué médico debo contactar y cómo trato la osteoartritis de tobillo?
Médicos como un traumatólogo ortopédico y un reumatólogo tratan la osteoartritis del tobillo. Si sospecha que padece alguna enfermedad, debe evitar la automedicación. Ignorar las manifestaciones sintomáticas puede agravar los procesos degenerativos y provocar consecuencias extremadamente negativas.
La osteoartritis de la articulación del tobillo de grados 1 y 2 se puede tratar con éxito. Por este motivo, es importante contactar con tu médico de cabecera ante los primeros signos, quien te derivará a un especialista para un diagnóstico.
A pesar de la complejidad de la situación, la artrosis de tobillo de grado 3 también se puede tratar, pero normalmente se utilizan medidas radicales.
Hoy en día, se utilizan varios métodos para tratar la osteoartritis de tobillo, incluida la terapia no farmacológica y la medicación.
Echemos un vistazo más de cerca a los métodos disponibles.
Fisioterapia para la artrosis de tobillo.
terapia físicaes un campo único de la medicina moderna que utiliza capacidades físicas tanto naturales como creadas artificialmente para prevenir y tratar diversas enfermedades.
Al utilizar la fisioterapia para tratar la artrosis de tobillo, es posible reducir significativamente el uso de medicamentos o evitarlos por completo.
Los métodos fisioterapéuticos ayudan a mejorar significativamente la circulación sanguínea en la articulación afectada, lo que garantiza la activación y aceleración de los procesos de recuperación en el tobillo.
Los siguientes se utilizan en el tratamiento de la osteoartritis de tobillo:
- irradiación láser;
- influencia del ultrasonido;
- estimulación eléctrica.
El tratamiento de la artrosis de tobillo depende de los síntomas que se presenten y de la intensidad de la enfermedad.
Masaje y artrosis de tobillo.
masajees un complejo de técnicas mecánicas y reflejas, cuyo uso garantiza una mayor circulación sanguínea, lo que acelera significativamente la recuperación de los tejidos afectados.
El tratamiento de la osteoartritis de tobillo con masajes no sólo reduce la progresión de la afección, sino que también ayuda a prevenir la probabilidad de que empeore.
Sólo un especialista que conozca las características estructurales de las articulaciones puede realizar masajes para tratar la artrosis de la articulación del tobillo. Es importante señalar que la duración del masaje debe ser de al menos 25 minutos.
Combinando masajes y ejercicios para la artrosis de tobillo, se pueden lograr los resultados más efectivos en un período de tiempo relativamente corto.
Ejercicios y terapia de movimiento para la osteoartritis de tobillo.
Aunque muchos creen que la fisioterapia (fisioterapia) es ineficaz para la osteoartritis, la actividad física es la clave para deshacerse del odiado dolor y mejorar significativamente el bienestar.
Los ejercicios correctamente seleccionados para la artrosis del tobillo conducen a:
- Eliminación de la sensación de rigidez al caminar;
- Activación de la circulación sanguínea en los tejidos internos de la articulación;
- ralentizar y, en algunos casos, incluso detener por completo la progresión de la enfermedad;
- Restauración, mejora de la calidad de vida.
Es importante tener en cuenta que con la artrosis del tobillo, los ejercicios se seleccionan exclusivamente según las recomendaciones del médico tratante.
Intervención quirúrgica para la artrosis de la articulación del tobillo.
En una situación en la que el tratamiento conservador de la artrosis del tobillo no produce los resultados deseados, un método más radical para eliminar la enfermedad llega al rescate: la cirugía.
Hoy en día son posibles los siguientes tipos de procedimientos quirúrgicos:
- endoprótesis– reemplazo total de tobillo;
- Artroscopia– eliminación de formaciones excesivas en el tobillo;
- artrodesis– Inmovilización de la articulación del tobillo preservando el cartílago restante.
La operación es uno de los últimos recursos para tratar la osteoartritis de tobillo. Un diagnóstico oportuno y un plan de tratamiento bien estructurado pueden evitar medidas radicales.
Para consolidar el resultado postoperatorio y acelerar la recuperación de la articulación, los especialistas prescriben una serie de ejercicios para la artrosis de la articulación del tobillo.
Tratamiento de la artrosis de tobillo con medicación.
El tratamiento farmacológico de la artrosis de tobillo forma parte de una terapia compleja y ofrece la posibilidad de aliviar los síntomas desagradables y detener los cambios degenerativos.
Cómo tratar la artrosis de tobillo solo puede decidirlo un especialista que conozca las características de la enfermedad diagnosticada. La automedicación con medicamentos puede causar un daño irreparable al organismo.
Todos los medicamentos para el tratamiento de la artrosis del tobillo se dividen en varios grupos, que difieren no solo en los principios de acción, sino también en el grado de efectividad.
Echemos un vistazo más de cerca a algunos de ellos.
Antiinflamatorio y analgésico.
Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides para el tratamiento de la artrosis de tobillo se utilizan en diferentes etapas del desarrollo de la enfermedad.
El objetivo principal de este tipo de intervención es aliviar el dolor y reducir la inflamación de la articulación.
Hoy en día, el mercado farmacéutico ofrece antiinflamatorios y analgésicos no sólo en forma de geles y ungüentos, sino también en forma de comprimidos, parches e inyecciones.
Antiespasmódicos-relajantes musculares
Los medicamentos para el tratamiento de la artrosis de tobillo, como los antiespasmódicos y los relajantes musculares, se recetan como ayuda activa para combatir los espasmos de los músculos adyacentes a las articulaciones afectadas.
Los antiespasmódicos proporcionan relajación muscular y alivio del dolor. .
Condroprotectores
Condroprotectores un fármaco para el tratamiento de la artrosis de la articulación del tobillo, que estimula la producción de una cantidad suficiente de líquido intraarticular, lo que asegura una regeneración acelerada del tejido y la saturación con vitaminas y minerales vitales.
Posibles complicaciones
Sin un tratamiento integral de la osteoartritis del tobillo, la probabilidad de una recuperación completa se reduce a casi cero.
El autotratamiento y la ignorancia de los síntomas de la enfermedad conducen inevitablemente a la inmovilización y discapacidad de las extremidades.
En presencia de síntomas y tratamiento inadecuado de la artrosis del tobillo, la progresión de los procesos destructivos conduce al desarrollo de osteofitos (crecimientos en el tejido óseo), que afectan negativamente la calidad de vida de una persona.
La hinchazón constante de los tejidos de la articulación afectada también puede conducir al desarrollo de procesos patológicos en los vasos sanguíneos, en particular, deterioro de la circulación sanguínea y alteración de la circulación sanguínea.
Los procesos destructivos prolongados en la articulación provocan la inmovilización del tobillo, lo que aumenta el riesgo de enfermedades y lesiones concomitantes.
Principios básicos de la nutrición dietética para la artrosis de tobillo.
Según numerosos estudios, se ha descubierto que la osteoartritis se presenta principalmente en personas que no siguen su dieta.
Seguir una dieta y tener en cuenta determinados principios nutricionales acelera el tratamiento de muchas enfermedades, especialmente la osteoartritis.
El principio de nutrición más importante para la osteoartritis es el equilibrio. Además, criterios como:
- regularidad de las comidas;
- variedad de alimentos;
- Relación entre valor nutricional e intensidad del consumo energético.
Durante el período de tratamiento y rehabilitación, la dieta del paciente debe consistir principalmente en platos preparados con gelatina. Además, es importante dar preferencia a los alimentos enriquecidos con vitaminas de diferentes grupos y otros microelementos útiles.
Para acelerar su recuperación, también se recomienda evitar las bebidas carbonatadas azucaradas y el alcohol.
Prevención de la artrosis en la articulación del tobillo.
El mejor tratamiento para la artrosis de tobillo esprevención.
Para minimizar o eliminar por completo la probabilidad de procesos degenerativos-distróficos en la articulación del tobillo, expertos de todo el mundo recomiendan seguir los principios más simples:
- seguimiento constante de la nutrición;
- Seguimiento y control del peso corporal óptimo;
- Precaución y evitación de lesiones en las extremidades inferiores;
- Deje suficiente tiempo para un buen calentamiento antes de la actividad física.
- tratamiento oportuno de enfermedades inflamatorias;
- Mantener un equilibrio óptimo de microelementos en el organismo.
El cumplimiento de las recomendaciones de prevención más simples elimina la probabilidad de síntomas de artrosis de tobillo y limita la necesidad de tratar tales dolencias.
Recuerde que consultar a un médico ante los primeros síntomas de artrosis de tobillo garantiza un diagnóstico oportuno y un tratamiento exitoso y de alta calidad.