La enfermedad, que se derrama en la forma crónica y daño en los discos de la columna y el cartílago se llama osteocondrosis. Comienza a desarrollarse normalmente después de 25-30 años, un curso crónico se produce más cerca de los 40 años. Baja el dolor de espalda es una de las causas más comunes de dolor de espalda.
¿Qué es la osteocondrosis
Este término se refiere a una enfermedad que afecta a los tejidos de la columna vertebral. A lo largo del tiempo, la columna vertebral se comprime y aplasta a los discos. Estos discos son necesarias para el fortalecimiento y la movilidad de las vértebras. Las dimensiones de los discos intervertebrales cambio, no reciben suficiente poder y dejan de realizar sus funciones. En la etapa avanzada de la osteoartritis de la espalda puede causar una hernia o curvatura de la columna. A menudo, la enfermedad se convierte en la causa de la discapacidad.
Razones
La causa real de la enfermedad tales como osteocondrosis son todavía desconocido para los médicos, pero hay algunos factores en el desarrollo de la enfermedad, por ejemplo:
- Congénitas y adquiridas de la hierba de la columna vertebral debido a las frecuentes caídas, impactos.
- Mala genética y enfermedades de la columna vertebral en la familia.
- Mayores de edad, con sobrepeso.
- Los pies planos, la postura, y otras enfermedades del sistema músculo-esquelético.
- El trastorno metabólico.
- Sedentario y los músculos atrofiados.
- Los movimientos bruscos o demasiada tensión en los músculos y los huesos, asimétrica movimientos durante el entrenamiento o en el trabajo.
- Dieta desequilibrada, el hábito de Fumar, consumo de alcohol y drogas.
- Condiciones ambientales adversas — alta humedad, baja temperatura y entorno de los pobres.
- El uso indebido de zapatos y tacones altos.
Esto es sólo de los factores básicos que influyen en el desarrollo y curso de la enfermedad. La enfermedad se presenta en personas que ejercen el trabajo físico pesado. Por ejemplo, los levantadores de pesas, los motores, los constructores o los gimnastas. El estrés constante, la falta de ejercicio y la dieta también puede provocar el desarrollo de enfermedades tales como la osteocondrosis de la columna vertebral.
Osteocondrosis de la columna vertebral en adultos y su clasificación
La enfermedad puede comenzar en la adolescencia, cuando la columna vertebral simplemente no tiene tiempo para crecer. Pero con el tiempo, este problema desaparece. Los niños se mueven mucho, ejercicio y una dieta equilibrada con un alto contenido de vitaminas ayuda a olvidarse del dolor de espalda baja.
Pero con los adultos es diferente. Osteocondrosis de la columna vertebral en adultos se asocia con cambios relacionados con la edad — es decir, la mala nutrición y la circulación del cartílago y el hueso. Los discos intervertebrales de un adulto difieren en estructura, tienen sus propios vasos sanguíneos, por lo que obtener de los alimentos y el oxígeno a partir de otros tejidos. Para proporcionar la nutrición del cartílago es la tarea principal en la lucha contra la artrosis. Esto sólo puede hacerse a través de los ejercicios que son adecuados para los grupos musculares de la espalda. También ayuda fisioterapia, masajes y una nutrición adecuada.
Según los científicos de los estados unidos, la incidencia está aumentando cada año.
Osteocondrosis de la columna vertebral en adultos en los Estados unidos detectado más de 30% de la población, y esta cifra está creciendo cada año. Aparece con más frecuencia en los hombres que prefieren un estilo de vida sedentario, o haciendo el trabajo físico pesado. En Rusia, los números son aún más triste. Más del 50% de la población adulta no puede trabajar debido a problemas con el sistema nervioso y el sistema musculoesquelético.
El dolor en la espalda, el cuello y la cabeza para reducir el ansia por la vida. La persona se convierte en pasiva e irritable. La depresión frecuente, acompañado por el deterioro de la salud. Generalmente el dolor de espalda baja tiene un número de comorbilidades, tales como el estrés emocional crónico, migrañas y enfermedades del sistema vascular.
La médula espinal, enfermedad degenerativa del disco: síntomas y diagnóstico
Los síntomas de esta enfermedad está claramente expresado, a lo confunden con un objeto duro.
A principios de determinar la osteocondrosis es necesario recordar sólo un par de signos y buscar ayuda cualificada.
Hay 4 tipos de enfermedades: cáncer cervical, lumbar, torácica, y mixto, de que es, en varios lugares de la columna vertebral.
Síntomas, dependiendo de la vista es un poco diferente:
- Por lumbar enfermedad degenerativa del disco peculiar a la continua baja de la espalda dolor que a veces se lleva a cabo, pero a menudo se sustituye por los ataques agudos.
- El dolor de espalda puede aumentar durante el ejercicio o movimientos bruscos.
- Más a menudo, el dolor de los cambios en el tirador. Se puede irradiar a los órganos de la pelvis, la pelvis e incluso los pies.
- La sensibilidad de los pies está parcialmente roto, pero de una forma más avanzada del todo desaparece.
- El hombre es difícil de doblar y girar el cuerpo, el paciente intenta mantener la misma postura, de no entregar la propia incomodidad.
Los síntomas de la enfermedad degenerativa del disco cervical es un poco diferente:
- No son frecuentes los dolores de cabeza que no desaparece aún después de aplicar el dolor, ser agravada por el girando la cabeza y flexión.
- El paciente puede sentirse mareado cuando se mueve la cabeza.
- El dolor de las cervicales le da la espalda, los brazos, el pecho.
- A menudo hay deterioro de la visión y de la audición, antes de que los ojos aparecen manchas oscuras, es difícil de enfocar los ojos en cualquier objeto.
- Usted puede sentir entumecimiento de la lengua, así como un notable cambio de voz.
Torácica enfermedad degenerativa del disco se puede confundir a menudo con este aspecto, pero hay algunas cosas muy específicas:
- El paciente puede experimentar dolor en el pecho, los hombros y los brazos.
- Cuando sobreenfriamiento, se produce un marcado deterioro, el dolor también aumenta en la noche o durante el ejercicio.
- A menudo es difícil tomar una respiración profunda, pecho, como si se encogió.
- Aparecen en la piel, hormigueo o ardor, rápido de congelación de pies y manos.
- El dolor empeora al caminar rápido o correr.
Diagnóstico
Con el fin de hacer un diagnóstico, el médico examina a la paciente en diferentes posiciones: de pie, acostado, sentado, en movimiento y en reposo. Así, en la consulta es importante hablar honestamente acerca de todas sus quejas, incluso si el dolor es ligeramente peor al toser o estornudar. Esto también puede afectar aún más el diagnóstico. Para confirmar o, por el contrario refutar la presencia de enfermedades, recetar un número de hardware adicional en la investigación. Uno de los tipos más populares es la resonancia magnética, rayos x y tomografía computarizada.
La médula espinal, enfermedad degenerativa del disco, los síntomas de que con frecuencia ayudan a identificar varias enfermedades, tales como la cifosis, hernia de disco y la protrusión de los discos, es necesario determinar el médico.
No es necesario para automedicarse y a posponer la visita al médico de forma indefinida. Esto afecta no sólo a la presencia de dolor de espalda, pero la plenitud de la vida.
Osteocondrosis de la columna vertebral: tratamiento médico y quirúrgico
La terapia de esta peligrosa enfermedad se divide en 2 tipos — conservador y quirúrgico de la intervención. La elección de un tratamiento adecuado puede solo especialista, el paciente a menudo es necesario consultar a varios médicos, un neurólogo, un médico cirujano y traumatólogo.
Formas más avanzadas de la enfermedad pueden ser eliminados sólo a través de la cirugía. A continuación, tenemos el tratamiento conservador, que ayuda a recuperar el cuerpo. El período postoperatorio incluye masajes, fisioterapia y la dieta.
Medicamento para el tratamiento
A menudo, el médico prescribe la detección de enfermedades tales como la osteocondrosis, el tratamiento con medicamentos. Se combina junto con una dieta que incluye la ración más minerales y vitaminas. Un gran consumo de vitaminas es necesario tomar medicamentos que no han tenido un impacto negativo sobre el hueso, el sistema cardiovascular y el tracto gastrointestinal.
El tratamiento de la osteocondrosis con la ayuda de la medicación puede incluir varios tipos:
- El uso de analgésicos y anti-inflamatorios.
- Antiespasmódico complejo.
- Los antioxidantes.
- La microcirculación sanguínea es.
- Los preparativos para la restauración del cartílago.
Pero no confíe únicamente en los medicamentos. A menudo este "pasivo" tratamiento de no producir los resultados deseados, y a veces es inútil método. Es importante no sólo para esperar a mejorar y cuidar de su salud y forma física. Incluso en la avanzada de los pacientes se les permite una serie de ejercicios físicos para aumentar el tono muscular y mejorar la circulación de la sangre.
El tratamiento conservador debe siempre constan de varios procedimientos, por ejemplo:
- La fisioterapia.
- Manual de terapia y masajes.
- Fisioterapia dispositivos médicos.
- Una dieta equilibrada y trabajar con una condición mental en casos de estrés.
En muchos casos, ayuda a los pacientes a la terapia de ejercicio, masaje y terapia manual. La mayoría de los médicos tratan de hacer en el tratamiento sin medicación, como todos los medicamentos no sólo el tratamiento, sino también causar algún daño al cuerpo.
Masaje y terapia manual
A menudo los pacientes son enviados a tratamiento a los quiroprácticos. Pero esto es sólo la prevención de la enfermedad o una gran manera de aliviar los ataques agudos de dolor. El procedimiento sólo debe ser realizada por especialistas experimentados. A menudo los pacientes son ofrecidos a someterse a un curso de masaje o incluso la acupuntura. La elección de la masajista deben ser tratados con extrema precaución, ya que cualquier movimiento en falso puede provocar dolor e incluso lesiones en la columna.
La acupuntura ayuda a normalizar el equilibrio hormonal, aliviar el dolor y el espasmo, para restaurar el tono de los músculos.
Ejercicio
Para aumentar la eficacia del masaje y de los medicamentos que con el ejercicio. Pero debemos recordar que se necesitan para llevar a cabo con regularidad y sin fanatismo. También no pueden hacer ejercicio, durante episodios de enfermedad. En primer lugar usted necesita para eliminar las molestias. Un conjunto especial de ejercicios debe elegir a un médico, ya que depende de la etapa de la enfermedad. Pero más a menudo es el simple gimnástica de movimientos sin ningún movimiento brusco.
La terapia física ayuda a aliviar el dolor, fortalecer el músculo marco y eliminar los espasmos. Métodos de masaje y terapia física a menudo proporciona la oportunidad para eclipsar el uso de drogas.
La terapia física
Este procedimiento es una parte importante del tratamiento. El paciente en el postoperatorio o como un Suplemento para el tratamiento básico puede nombrar a los siguientes tipos de terapia:
- Onda de choque método.
- La magnetoterapia.
- El tratamiento con láser.
- Balneoterapia.
- Detensor o tracción de la columna vertebral.
- Vibro.
Cada método tiene un efecto positivo en el cuerpo, pero a someterse a dichos procedimientos deberán por prescripción y bajo el cuidado de un médico.
Tratamiento de remedios caseros
Para aliviar ese molesto dolor o calambres pueden y los métodos tradicionales. Por ejemplo, el roce de varias hierbas y raíces, la lana o el veneno de la abeja.
Muchos de los remedios caseros pueden ser utilizados internamente y externamente — frotar, compresas y baños. Pero lo que necesita saber, ¿ usted tiene una Alergia a algunos de los componentes. Debe prestarse especial atención a rastertime y ungüentos sobre la base de las plantas venenosas. Además, algunas plantas son capaces de reducir el efecto de la medicación. Es importante consultar a un especialista antes de combinar con el tratamiento principal.
Un roce de una aplicación y dar un efecto de calentamiento que proporciona el flujo de sangre a los discos dañados.
De oveja o de pelo de perro aliviar el dolor y los espasmos y la inflamación. Bien caliente hasta el punto de dolor. También calentar el dolor de espalda baja se ayuda de una aplicación de queroseno y jabón. Para esto usted necesita para humedecer la tela natural en el petróleo, la estrujan y jabón. La tela debe ser aplicado a la piel y la envuelve una cálida bufanda. Dejar 1-2 horas, el vendaje debe ser retirado en cualquier malestar.
Dieta
— Sal de aquí es qué excluir, en primer lugar, en la presencia de la enfermedad degenerativa del disco. Pero es importante para reducir gradualmente la cantidad de este producto. Para eliminar de su dieta el café, los refrescos y demasiado dulce de los alimentos. En el exceso de peso se recomienda para quitar el pan, y el pan normal en lugar de magdalenas con salvado o galletas secas.
La parte principal de su dieta debe consistir en proteínas de origen animal — carne, aves de corral, pescado, leche y huevos. Acerca de las frutas y verduras no deben ser olvidados. Una gran cantidad de vitaminas contenidas en el repollo, pimientos, las zanahorias, el apio y el perejil! Comprado y mayonesa de aceite de girasol es mejor para reemplazar el de oliva con un par de cucharadas de zumo de limón.
Para restaurar el tejido del cartílago, es importante consumir las vitaminas a, C, D, B, calcio, magnesio y manganeso. Todo esto está contenido en grandes cantidades de productos disponibles — las nueces, el queso, la lechuga, el pescado de agua salada, y la mantequilla. El paciente debe proporcionar una ingesta alta de calcio junto con el magnesio, de lo contrario, el calcio no se absorbe y se escapa de los huesos, lo que afectará negativamente el progreso del tratamiento.
Complicaciones
Si usted no tratar ninguna enfermedad, va a causar complicaciones. El dolor de espalda baja puede desarrollar la ciática, una hernia, la hipertensión y la neuralgia intercostal.
Consecuencias más graves — es un derrame cerebral y un ataque al corazón, y la inflamación del nervio ciático. Uno de los más peligrosos de las complicaciones es la compresión de las arterias vertebrales. Llevan al cerebro de oxígeno, sin alto riesgo de problemas con el sistema cardiovascular, la audición y la visión.
Prevención
Para evitar esta enfermedad de la necesidad de regular el ejercicio de la yoga, la natación, el running.
Cuidado de la toma de una postura correcta, así como en las sillas con respaldo rígido que sirva de apoyo a su espalda recta. Una excelente prevención será un especial de masaje colchón.
Trate de no llevar pesos en una mano y asimétrica de los ejercicios de entrenamiento.
Elegir los zapatos con el Zapato derecho y de absorción de impactos suela.
La comida es un elemento importante en la lucha contra la enfermedad degenerativa del disco, por lo que se adhieren a una dieta adecuada es una de las reglas más importantes.